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Bibliothèque, culture, sports et loisirs Entraînement fusion
Activité physique et sport
Détails de l’événement
Date
22 janvier 2026
9h30 à 10h30
9h30 à 10h30
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Lieu
Centre communautaire Noël-Legault
245 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Montréal Québec H9S 4K8
Description
Ateliers en trois parties : cardio, musculation avec des haltères, et étirements et tonification au sol.
Avec Dolores Paquette
Tous les niveaux
Les jeudis
22 janvier
29 janvier
5 février
12 février
19 février
26 février
12 mars
19 mars
26 mars
2 avril
9 avril
16 avril
Congé : 5 mars
Dès 10
h 