Semaine de la santé mentale et Journée nationale de la santé mentale des enfants et des adolescents

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale 2025, la Ville de Pointe-Claire souhaite souligner l’importance de prendre soin de notre bien-être psychologique et d’encourager des conversations ouvertes, bienveillantes et sans jugement. Le thème de cette année,  « La santé mentale, sans masque », proposé par l’Association canadienne pour la santé mentale, nous rappelle que nous avons tous, à un moment ou un autre, besoin de soutien. 

À travers ses services municipaux, ses bibliothèques, ses programmes jeunesse et ses installations sportives et communautaires, la Ville de Pointe-Claire affirme son rôle dans la promotion d’un milieu de vie sain, inclusif et respectueux. Nous encourageons chacun à contribuer à cet environnement en faisant preuve d’écoute, d’empathie et de solidarité. 

Un moment pour écouter, échanger et se soutenir 

La santé mentale est une composante essentielle de notre santé globale. Pourtant, il peut être difficile d’en parler, tant au sein de nos familles qu’au travail ou dans notre communauté. Trop souvent, nous portons un masque qui dissimule nos émotions réelles, par souci de performance ou par crainte de déranger. 

La Ville de Pointe-Claire souhaite encourager ses citoyennes et citoyens à prendre un moment pour se poser la question « Comment ça va… vraiment ? » et à poser cette même question à leur entourage. 

En créant des espaces où chacun peut s’exprimer en toute authenticité, nous renforçons les liens sociaux qui nous unissent. 

Journée nationale de la santé mentale des enfants et des adolescents 

Ce 7 mai est également l’occasion de porter une attention particulière aux jeunes, qui traversent parfois des défis émotionnels et psychologiques importants. Anxiété, stress, isolement ou conflits familiaux peuvent avoir un impact significatif sur leur quotidien et leur développement. 

Il est essentiel de leur offrir un environnement sécurisant où ils se sentent écoutés et soutenus, à l’école comme à la maison ou dans les espaces communautaires. 

Des ressources accessibles pour tous 

Plusieurs ressources spécialisées sont disponibles pour accompagner les jeunes et leurs familles : 

• Jeunesse, J’écoute, un service gratuit et confidentiel, accessible 24/7. 
• Aire ouverte, des services de santé et de soutien pour les jeunes de 12 à 25 ans, sans référence requise. 
• CISSS de l’Ouest-de-l’Île-de-Montréal, qui offre des interventions psychosociales et programmes d’accompagnement familial.
• Des intervenants sociaux et des équipes spécialisées en santé mentale jeunesse sont aussi présentes dans le milieu scolaire. 

À partir de 14 ans, les adolescent(e)s peuvent consulter en toute confidentialité, sans obligation de consentement parental.  

Nous vous invitons aussi à consulter les outils disponibles sur semainesantementale.ca et à poser un geste, aussi simple soit-il, pour soutenir la santé mentale de vos proches et de votre entourage.