Nous joindre

Would you prefer to always view this site in french?

Your web browser is set to use English.

Switch to english
Accueil Flêche Bibliothèque, culture, sports et loisirs Flêche Programmation et inscription Flêche Calendrier des événements et activités Flêche Cardio et tonus à faible impact

Cardio et tonus à faible impact

Activité physique et sport

Détails de l’événement

Date

31 octobre 2025
9h15 à 10h15
Ajouter au calendrier
Google Yahoo Web Outlook Web Office iCal & Outlook

Lieu

Centre communautaire Noël-Legault
245 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Montréal Québec H9S 4K8

Itinéraire

Tarification

Inscription requise.

Tous les niveaux: 87 $

S'inscrire

Description

Entraînement stimulant le rythme cardiaque par des pas rythmés, faciles à suivre et doux pour les articulations.
Au programme : renforcement du tronc et étirements, exercices avec haltères, bande de résistance et ballon d’exercice.

Avec Dolores Paquette

Les vendredis

  • 26 septembre
  • 3 octobre
  • 10 octobre
  • 17 octobre
  • 24 octobre
  • 31 octobre
  • 7 novembre
  • 14 novembre
  • 21 novembre
  • 28 novembre

Activités similaires

Découvrir l'événement
placeholder
14 octobre 2025

Essentrics – Étirements classiques

Horloge Dès 10 h 30

Épingle Centre communautaire Noël-Legault
Découvrir l'événement
placeholder
14 octobre 2025

Hatha yoga Sivananda

Horloge Dès 18 h 30

Épingle Centre culturel Stewart Hall
Découvrir l'événement
placeholder
15 octobre 2025

Pilates

Horloge Dès 9 h 30

Épingle Centre communautaire Noël-Legault

Inscrivez-vous à nos infolettres !

Je m'inscris