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Bibliothèque, culture, sports et loisirs Yoga en douceur pour aînés
Activité physique et sport
Détails de l’événement
Date
16 octobre 2025
9h30 à 11h
9h30 à 11h
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Lieu
Centre nautique de la Baie-de-Valois
90 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Montréal Québec H9S 4H7
Description
Apprenez des poses simples, des exercices de respiration et des techniques de relaxation à effectuer au sol ou debout.
Avec Anne Archambault
55 ans et plus
Les jeudis
- 25 septembre
- 2 octobre
- 9 octobre
- 16 octobre
- 23 octobre
- 30 octobre
- 6 novembre
- 13 novembre
- 20 novembre
- 27 novembre
Dès 10 h 30 
Centre communautaire Noël-Legault