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Bibliothèque, culture, sports et loisirs Yoga flow doux et réparateur
Activité physique et sport
Détails de l’événement
Date
24 septembre 2026
19h à 20h30
19h à 20h30
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Lieu
Centre communautaire Noël-Legault
245 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Pointe-Claire Québec H9S 4K8
Description
Un cours de yoga qui encourage une profonde connexion corps-esprit. Pratique du yoga flow doux avec un mélange relaxant de yoga réparateur commençant par des exercices de respiration (pranayama), des salutations au soleil, diverses poses de yoga et se termine par une méditation différente chaque semaine.
Avec Karmel Johal
Les jeudis
24 septembre
1 octobre
8 octobre
15 octobre
22 octobre
29 octobre
5 novembre
12 novembre
19 novembre
26 novembre
Dès 19
h 