Une activité hybride qui combine les mouvements et les postures du yoga avec les exercices de renforcement du tronc du Pilates afin de redresser la posture, améliorer la souplesse et le tonus musculaire.

Avec Emily Houston St-Martin

Les lundis

29 septembre
6 octobre
20 octobre
27 octobre
3 novembre
10 novembre
17 novembre
24 novembre
1 décembre
8 décembre

Congé : 13 octobre

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