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Calendrier des événements et activités

Yoga Flow doux et réparateur

Catégorie(s) : Activité physique et sport

Détails de l’événement

Date

22 janvier 2026
19h à 20h30

Lieu

Centre communautaire Noël-Legault
245 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Montréal Québec H9S 4K8

Itinéraire

Tarification

Inscription requise

Pour les 10 séances : 129 $

Description

Un cours de yoga qui encourage une profonde connexion corps-esprit. Pratique du Gentle Flow Yoga avec un mélange relaxant de yoga réparateur commençant par des exercices de respiration (pranayama), des salutations au soleil, diverses poses de yoga et se termine par une méditation différente chaque semaine.

Avec Karmel Johal (princiaplement en anglais)

Débutant et intermédiaire

Les jeudis

22 janvier
29 janvier
5 février
12 février
19 février
26 février
12 mars
19 mars
26 mars
2 avril

Congé : 5 mars