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Bibliothèque, culture, sports et loisirs Yoga flow doux et réparateur
Activité physique et sport
Détails de l’événement
Date
30 octobre 2025
19h à 20h30
19h à 20h30
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Lieu
Centre communautaire Noël-Legault
245 Chemin du Bord-du-Lac-Lakeshore
Montréal Québec H9S 4K8
Description
Un cours de yoga qui encourage une profonde connexion corps-esprit. Pratique du Gentle Flow Yoga avec un mélange relaxant de yoga réparateur commençant par des exercices de respiration (pranayama), des salutations au soleil, diverses poses de yoga et se termine par une méditation différente chaque semaine.
Avec Karmel Johal
Principalement en anglais
Les jeudis
- 25 septembre
- 2 octobre
- 9 octobre
- 16 octobre
- 23 octobre
- 30 octobre
- 6 novembre
- 13 novembre
- 20 novembre
- 27 novembre
Dès 10 h 30 
Centre communautaire Noël-Legault