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Relevez le Défi Santé
Une première participation pour la Ville de Pointe-Claire
Le maire de la Ville de Pointe-Claire, Morris Trudeau, est heureux d’annoncer que la Ville de Pointe-Claire participera au Défi Santé du 31 mars au 11 mai prochains. Au cours de l’événement, de nombreuses activités seront offertes pour tous.
Le défi sera lancé par une session de cardio plein air qui aura lieu le dimanche 20 mars dans le stationnement adjacent au parc Terra-Cotta. Les citoyennes et citoyens inscrits au Défi Santé pourront réserver leur participation à cette activité offerte gratuitement. Sur scène, des entraîneurs dynamiques et motivés proposeront des enchaînements à trois intensités pour permettre à tous de participer et surtout de s’amuser.
« Les citoyennes et citoyens sont invités à s’inscrire en grand nombre à ces six semaines d’activités et à poser des gestes simples afin de relever le défi », mentionne le maire Trudeau.
Pendant six semaines, tous sont invités à poser des gestes simples pour atteindre trois objectifs : manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, bouger au moins 30 minutes par jour pour les adultes et 60 minutes pour les jeunes, et atteindre l’objectif équilibre qui est de prendre au moins une pause par jour.
De nombreuses activités gratuites, telles que des sessions de cardio plein air et des périodes de patinage libre, seront proposées aux personnes inscrites au Défi Santé.
Le Défi Santé sera clôturé de belle façon avec la marche du maire qui aura lieu le samedi 7 mai. Le départ se fera dans le stationnement de l’église Saint-Joachim, dans le village de Pointe-Claire, pour une marche de 1,75 kilomètre auquel tous seront invités à prendre part.
« Que vous soyez en famille, seul, en équipe ou entre amis, inscrivez-vous dès maintenant », conclut le maire Trudeau.
Pour vous inscrire au Défi Santé, rendez-vous au defisante.ca. Pour plus de renseignements sur les activités offertes et pour réserver votre place aux sessions de cardio plein air et à la marche du maire, communiquez avec la Ville au 514 630-1214.
Renseignements : 514 630-1200, communications@pointe-claire.ca